Dự phòng tổn thương với các trường hợp:

- Người bị lưng tôm.

- Người làm việc ngồi quá nhiều và lâu dẫn đến mỏi cổ vai gáy.

- Người lao động thường xuyên làm việc trong trạng thái phải cúi nhiều.

- Người cao tuổi, xương khớp yếu.

- Người chơi thể thao muốn chỉnh hình theo tư thế chuẩn.

- Phụ nữ sau sinh đang trong quá trình lấy lại dáng chuẩn.

- Học sinh, sinh viên ngồi học không đúng tư thế gây cận thị, gù lưng, cong vẹo cột sống.